शहद का सदियों से एक महत्वपूर्ण औषधि के रूप में भी इस्तेमाल होता आ रहा हैं। दुनिया भर में हमारे पूर्वज शहद के कई लाभों से अच्छी तरह परिचित थे। शहद एक ऐसी एंटीबायोटिक औषधि है
शहद का सदियों से एक महत्वपूर्ण औषधि के रूप में भी इस्तेमाल होता आ रहा हैं। दुनिया भर में हमारे पूर्वज शहद के कई लाभों से अच्छी तरह परिचित थे। शहद एक ऐसी एंटीबायोटिक औषधि है, जो पूर्णत: प्राकृतिक है। स्वास्थ्य से लेकर सुंदरता तक, इसके पास हर समस्या का समाधान उपलब्ध है। शहद का नियमित और उचित मात्रा में उपयोग करने से शरीर स्वस्थ, सुंदर, बलवान, स्फूर्तिवान बनता है और दीर्घजीवन प्रदान करता है। शहद को घाव पर लगाने से घाव जल्दी भर जाते हैं। शहद का पीएच मान 3 से 4.8 के बीच होने से जीवाणुरोधी गुण स्वतः ही पाया जाता है।-यह माना गया है कि सर्दी-जुकाम की आधुनिक दवाइयों से ज्यादा कारगर शहद होता है। अगर आपके बच्चे को सर्दी, खांसी और जुकाम की समस्या है, तो ऐसे में आप अदरक को पीसकर उसके रस को निकालें और एक चम्मच शहद में मिलाकर दिन में 2 बार दें। -कटने, जलने या घाव के लिए शहद का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है। अगर किसी गलती की वजह से आपका हाथ कट या जल गया है, तो आपको बता दें कि ऐसे में तुररंत शहद लगाने से दर्द और जलन में आराम मिलता है। इसके नियमित इस्तेमाल से धीरे-धीरे त्वचा का रंग भी साफ हो जाता।
-अगर आप हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान है, तो ऐसे में आप प्याज या लहसुन के रस को निकालें और उसे शहद के साथ मिलाकर सुबह खाली पेट सेवन करें।
- शहद एक नेचुरल एनर्जी बूस्टर भी होता है, इसलिए अक्सर लोग वर्कआउट करने के बाद या जिम में हैवी एक्सरसाइज के बाद एक हेल्दी ड्रिंक के रुप में पीया जाता है।
-शहद एक नेचुरल मॉश्चराइजर माना जाता है। अगर आप नियमित रुप से इसका उपयोग चेहरे या हाथों की त्वचा पर करते हैं, तो इससे रंगत निखरने के साथ त्वचा में नमी भी बरकरार रहेगी।
